Термин «нейропластичность» используют для обозначения свойства головного мозга

восстанавливать утраченные связи,

а также изменяться в результате накопленного опыта.

Благодаря нейропластичности человек может «изменить настройки» мозга,

чтобы улучшить как физическое, так и психическое здоровье,

а также качество своей жизни.

Как же это сделать?

https://t.co/Q5tZVpFlmy